無痛療法 ルネス施術日誌
股関節痛なのにＯ脚（がに股）による運動不足が原因
先日、５〜６年前から股関節の痛みや違和感を覚え、昨年、歩くと痛い・階段を上ると痛い・ヘンな音がしては激痛がはしる・しびれる・安静時でも（眠っていても）疼くなど、「つらい」ので、整形外科で診察したら、レントゲンで股関節が少し変形しているので変形性股関節症と言われました。そして、悪くなったら手術を考えた方がいいと言われました。
と言われる４０代の主婦の方が来院されました。
股関節の仕組み
＜主訴＞歩くと痛い・階段を上ると痛い・ヘンな音がしては激痛がはしる・安静時でも（眠っていても）疼くなど、「つらい」と思うようになってきました。
＜ルネス創体法にて施術＞ 体全体の歪をとる、足の長さを確認、膝関節の動きを確認、足関節の動きを確認、骨盤の位置を確認、各関節の動きを改善する施術を行う。
＜結果＞腰・足の動きや牽引すると、痛みもなく軽くなったと患者様も自覚されました。膝関節の動き改善する（施術中、股・膝・足関節のラインを正常な位置にして牽引する）。
＜原因＞股関節が開き気味でＯ脚（がに股）により、股関節を支える下肢の筋力の差（外側と内側）が出て（内転筋が弱くなり）、 腰（骨盤を守る筋力）に余裕がなくなり痛みやシビレが出たと思われます。
それと、運動不足が大きいです。下肢の方に少し浮腫みがありました。
＜患者様の声＞ ボキボキ、モミモミされているわけではないのに、痛みもなく何だか体が軽くなり顔色も良くなって痛みがとんでいった感じがします。
整形外科に行くと、温シップと赤外線治療と牽引、痛み止めの薬で、手術をすれば、痛みも取れますと言われるばかりです。それで本当に良くなるのでしょうか？
痛い時は、本などを頼りにプールでの運動や体操などしながら過ごしてきました。しかし状態は改善せず、悪化するばかりです。
＜指導＞腰・股関節・膝の関節屈伸で痛み軽く、心地よい状態がわかられたので、その動きを取り入れた運動と、手術されるかどうかは、ご本人様が決めることですが、手術をしてもしなくても、ご自分にあった運動は必要です、と指導させて頂きました。
痛みがなく、心地よい状態で施術ができるので、はじめは１週間に１回（３から４回）。
その後、状態により２から３週間に１回（３から４回）の来院を指導しています。
ルネス創体法による、股関節や膝の痛み、浮腫みをとる方法。
ルネス創体法におけるこの運動方法は、自分の両手を両膝にあてがって歩く方法です。
膝はできるだけ曲げた（屈曲）方が効果的です（肘は曲げないで下さい）。
そうする事で、背骨や上半身、下半身、そして腰の強化（下肢の筋力アップ）になり、歪や捩れが解消します。
１日数分でも効果が出ます。
ルネス創体法におけるこの方法は、自分の両手を下腿にあてがって筋肉を緩める（弛緩）方法です。
筋肉痛や捻挫、肉離れ、浮腫みなどに効果があります。
下から上へ（末梢から心臓の方へ）ゆっくりと（ソフト）にあてがいます。
当院のホームページ（ルネス創体法）にも書いていますが、単に股関節・膝関節の可動域を広げるのではなく、その人の持っている体の状態に合わせた関節の可動域を出すことで（正常な動きや左右のバランスを調整しながら）、各関節に付着している筋肉や靭帯、そして骨格等の歪みや捩れ正すことが可能なのです。
それにより、人間本来そなわっている自然治癒力を引き出すことで、体の不調がとれ、本来あるべき健康な状態へ体が戻っていくのです。
だから、ルネス創体法による適応症も幅広く行えるのです。
来院された患者さんには、ご自分で出来る運動なども指導致します。
多くの患者様から、手術をしなくて良かったと喜ばれています。
院 長 
筋肉は鍛えないと貯筋はできません、借筋になります。
一流の女優（俳優）さんは、美容はもとより、基礎体力に力を入れ見えないところで、努力されています。
皆様も努力されては如何でしょうか。
2009.04.26 | Comments(0) | Trackback(0) | ルネス施術日誌
めまいと耳鳴りの関係